不知道从什么时候开始，越来越多的人开始喜欢独处而不再那么喜欢合群了，他们宁愿一个人在家看电影、读书、学习、玩游戏，也不愿意出去参加聚会、融入到集体中，这在过去可能会被认为是“孤僻”、“不合群”，但现在好像很多人都开始接受并选择这种生活方式，这到底是什么原因呢？
1. 社交方式的改变：网络时代的“伪合群”
以前大家的社交方式主要都是面对面的交流，合群是一种重要的社交方式，而随着网络技术的发展彻底改变了我们的社交方式，各种各样的社交平台让我们可以随时随地与他人保持联系，可以同时和很多人聊天，但真正深入交流的却很少，我们看似“朋友遍天下”但真正能够交心畅谈的却寥寥无几，这种“伪合群”的社交方式时间久了就会让人感到疲惫，反而更希望的是安静的独处。
2. 快节奏的生活：留给自己的时间越来越少
现代社会生活节奏是越来越快了，很多人都面临着生活中的种种压力：工作、学习、家庭，不管哪一样都需要我们投入大量的时间和精力，在这种情况下能留给自己的时间越来越少，所以大家都希望能在有限的时间内做一些自己真正喜欢的事情，放松身心来调整个人状态，而合群往往意味着需要迁就他人，需要花费时间和精力去维护人际关系，对于一些内向或者注重个人空间的人来说这无疑是一种负担，相比之下独处可以让他们更好地掌控自己的时间和节奏，做自己想做的事情，不必顾虑他人的感受。
3. 独处并不等于孤独：享受独处的乐趣
其实独处并不等于孤独，孤独是一种负面的情绪体验，而独处是一种主动的选择是一种享受，独处的时候，我们可以静下心来思考，可以更好地放松和休息，比如：有的人喜欢一个人看电影，可以沉浸在电影的世界里，不受外界打扰，有的人喜欢一个人读书，可以享受阅读带来的乐趣，获得精神上的滋养，有的人喜欢一个人去旅行，可以自由地探索体验不同的地域文化。
4. 独处，其实也是一种能力
这里并不是说合群不好，合群也可以带来快乐、温暖和归属感，也是人际交往的重要方式，但独处同样重要，甚至可以说，独处是一种能力，一种在喧嚣的社会中保持内心平静的能力，一种与自己和谐相处的能力。
5.我们该如何享受独处：
找到自己的兴趣爱好：培养一些可以独自进行的兴趣爱好，例如阅读、写作、绘画、音乐、手工等等。
创造独处的空间：为自己创造一个安静、舒适的空间，可以是一个房间，也可以是一个角落。
学会与自己相处：独处的时候，不要感到孤单和无聊，要学会享受与自己相处的时光，可以反思、思考、冥想等等。
不要害怕拒绝：不要害怕拒绝别人的邀请，要学会根据自己的意愿和需求，选择是否参加聚会。
结语：选择适合自己的生活方式
无论是合群还是独处，都是一种生活方式的选择，没有好坏之分，重要的是要找到适合自己的生活方式，让自己感到舒适和快乐，在这个快节奏的社会中，我们既要学会与他人相处，也要学会与自己相处，独处，可以让我们更好地认识自己，更好地放松身心，更好地享受生活！